【受付終了】2/17（木）☆＜デトックス×ボディケア×スキンケア＞トータル美活プログラム

一時的ではなく、長く続く美しさやすこやかさのためには、身体の内面と外面の両方からのケアが大切です。バランスボールやデトックスをテーマに、多くの女性の美容と健康、そして輝く日々をサポートしてきた一般社団法人体力メンテナンス協会と、肌のしくみに寄り添った、本質的なスキンケアをお届けしてきた国産オーガニックコスメ・ネオナチュラルによるコラボ講座。習慣にしやすいセルフケアを学んで、外側だけでなく内側からも、あなたらしく輝きませんか？

名古屋開催（オンライン受講可）：2/17（木）10:30～12:00
受講料：3,000円（税込）

インストラクター　
【デトックス】野上 聖子／一般社団法人体力メンテナンス協会デトックスプランナー
【ボディケア】松原 民絵、山本 真耶／一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター
【スキンケア】御澤 栄輔／ 国産オーガニックコスメ ネオナチュラル・スキンケアアドバイザー、管理栄養士

体・お肌・環境のトータルデトックスで毎日イキイキ！

新しい年のはじまり、からだの内側と外側からあなた本来の美と健康にアプローチし、毎日をもっとイキイキと過ごしませんか？

＜デトックス＞＜ボディケア＞＜スキンケア＞の3つの分野のプロフェッショナルが、今日から始められるトータルデトックスをご紹介！

＜デトックス＞ は、一般社団法人体力メンテナンス協会デトックスプランナーによる講座。身体・心・食・環境のトータルデトックスについてお話します。＜ボディケア＞は、体力をつけることで、心も体もさらに元気に、明るい未来を切り開いていくオリジナルメソッドで数々の女性のハッピーライフを支えてきた 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクターが担当。骨格から整え、基礎代謝・新陳代謝をアップし、細胞本来の力を目覚めさせ内側から輝く為のエクササイズにトライ！＜スキンケア＞を担当するのは、原料の栽培からこだわる国産オーガニックコスメ「ネオナチュラル」のスキンケアアドバイザー。100%自然素材のオーガニックコスメを使い、肌本来のしくみに寄り添ったオーガニックスキンケアをお伝えいたします。

＜1/27（木）開催の講座は終了いたしました＞実は簡単♪身近な食を見直し今年こそ本気でダイエット

【1/27（木）開催・講座内容】（約90分）
＜第１部：デトックス講座＞「お正月太りリセットデトックス」
・お水を飲むデトックスとダイエット
・ダイエットの効果UP♪添加物フリー＆オーガニックの魅力
・超簡単！間欠式断食（細胞活性、代謝アップ、有酸素運動）

＜第２部：バランスボール講座＞「30代からの基礎代謝アップトレーニング」
・体力・気力をよみがえらせる体力メンテナンス協会式バランスボールレッスン

＜第3部：スキンケア講座＞「腸活インナーケアで肌力アップ」
・腸と美肌との関係は？日本の伝統発酵食「甘酒」を活用した美肌につながる腸活術

＜2/17（木）開催＞あなたを細胞から輝かせるデトックス法

【2/17（木）開催・講座内容】（約90分）
＜第１部：デトックス講座＞「 細胞の力で美肌をつくるデトックス講座 」
・お水を飲むデトックスとダイエット
・実は添加物だらけ！？肌に触れる製品に使われる添加物を見直そう
・デトックスの効果をアップさせる細胞活性法

＜第２部：バランスボール講座＞「30代からの新陳代謝アップトレーニング」
・体力・気力をよみがえらせる体力メンテナンス協会式バランスボールレッスン

＜第３部：スキンケア講座＞ 「運動後の肌がもっといきいきするスキンケア」
・鍵は皮膚にすむ善玉菌！10年、20年後も美しい素肌でいるためのオーガニックスキンケア

※外部サイトへ移動します。
受講料： 1回3,000円（税込）

デトックス講座講師
野上聖子／一般社団法人体力メンテナンス協会デトックスプランナー

バランスボール講座講師
松原民絵　山本真耶／一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター

スキンケア講座講師
国産オーガニックコスメ・ネオナチュラルスキンケアアドバイザー、管理栄養士