体験講座一覧は、こちらからご覧いただけます。
【受付終了】3/20（土）開催☆アレルギー改善を目指す【腸活】食講座「腸年齢を若くして心も体もすこやかに」
あなたの腸は元気ですか？多くの女性が悩みを抱える便秘や下痢などの腸トラブル。腸は
プログラム
3/18(木)開催☆和ハーブ３種プレゼント付き♪今よりもっと日本と自分が好きになる！暮らしに活かす《和の叡智》(全４回)「 《和の叡智》を味わう【食】和ハーブ編」
ドクダミ、ヨモギなどごく身近にある野草が、私たちの健康や美容においてとても心強い
【受付終了】3/6（土）開催☆体温を1度上げて免疫力5倍アップ「＜真の体力＞をつけるめぐるヨガ」
体温を1度上げると免疫力は5～6倍アップするといわれています。しかし現代人は、6
【受付終了】2/20（土）開催☆免疫アップを目指す発酵講座「免疫・睡眠・イキイキとした暮らしを手に入れる甘酒活用術」
免疫細胞の約7割が腸内に集まっていることをご存じでしょうか？腸内善玉菌の栄養源と
【受付終了】2/18（木）開催☆今ココにいる安心感、を思い出す「和服」の本当の魅力を学ぼう 暮らしに活かす《和の叡智》(全４回)「 《和の叡智》をまとう【衣】和服編」
元々日本人の日常着であった和服。和服を着て肚が座ると、過去にも未来にも気を取られ
【受付終了】2/12（金）開催☆『AERA』『婦人公論』などで活躍のライターが講師「あなたを聴いて、わたしを知る 物語を描きなおすインタビューレッスン テーマ：2021年の目標と課題」
深いコミュニケーションの基本は「聴く」力。人気全国誌などで1000名以上をインタ
【受付終了】2月9日（火）開催☆飛鳥時代からの粋な女性のおしゃれ「あなたらしさを引き立てる和の香り オリジナル＜匂い袋＞づくり」
古来から、日本女性が着物にしのばせて香りを楽しんでいた＜匂い袋＞。和の香りの歴史
【受付終了】12/8（火）開催☆美と健康を手に入れるココロとカラダほぐしヨガ「骨盤を整え、女性らしい心と体を育もう」
骨盤を制する者は、健康を制す！骨盤ケアで女性らしい体と、明るい心を育みましょう。
12/15（火）開催☆あなたらしさを引き立てる和の香り「かわいい和の香りでお部屋時間をワンランクアップ♪オリジナル＜印香＞作り」
お部屋にお気に入りの香りを置いて、ワンランクアップのライフスタイルを目指しません
12/18(金)開催☆今日からはじめるエシカルライフ「あなたの身体をもっとイキイキと！安心安全な食材の選び方」
気になりつつも見送りがちな「農薬」の不安。身体のために、地球の土壌のために私たち