夏に進むイヤ～な肌老化。紫外線が大きな要因だということをご存知ですか？
そこで根幹美大学では、適切なスキンケアと食事で、外側と内側の両面からしっかり美容対策！
国産オーガニックコスメ・ネオナチュラルと食のプロフェッショナルによるコラボ講座を開催しました。
のべ100名近くのお申込みを頂き、ご受講くださった皆さまありがとうございました！
前半は、ネオナチュラル・理学博士の平尾愛子さんによる、「肌老化防止のためのＵVケア法＆マッサージ」。
紫外線からお肌を守るアプローチや、毎日続けられる、３分でできるエイジングケアマッサージ法を教えていただきましたよ♪
後半は、名古屋で人気のオーガニックイタリアン「335（トレトレチンクエ）」オーナーシェフ吉田匡志さんによる「体内からのサビを防ぐ」抗酸化オーガニックイタリアン。
この時季ピッタリのメニュー、体のサビを防ぐ抗酸化効果の高いトマトを使った「桃とトマトの夏サラダ カプレーゼ仕立て」の作り方を教えていただきました＾＾
ぜひ、内側と外側、両方のケアで美肌を守り、すこやかに楽しく夏を過ごしましょう♪