【コラム】スキンケアでできること＝30％
ライター：次のキレイへプロジェクト代表 高柳昌弘 環境を変えると美肌になる！？
投稿者: 高柳ゆき子
【コラム】夏の季語「甘酒」で体もお肌もすこやかに
ライター：管理栄養士 御澤栄輔 甘酒と言えば夏の季語。あのつぶつぶ感と独特の風味
【コラム】健康美の土台、鼻呼吸を習慣に
ライター・いしずか 久見子 外出時には、鍵やお財布とともに”マスクを持ったか”確
【受付終了】9/30(木)開催☆３種の和ハーブ付き♪飲むだけじゃない、スキン＆ボディケアも楽しめる秋の和ハーブで《身土不二のセルフケア》レッスン
日本で古くから親しまれてきた植物たち……《和ハーブ》をご存知ですか？ドクダミ、ヨ
【受付終了】9/18(土)開催☆「食べてスキンケア☆旬の秋野菜で肌悩みを改善！オーガニック美肌イタリアン料理レッスン」
秋口は、夏の間に浴びて蓄積した紫外線の影響がじわじわと出てくる時季。肌の乾燥、く
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数々の著名人にインタビュー、『AERA』や『婦人公論』など、多数の人気メディアに
実施レポート☆5/27開催☆超古代文字カタカムナから学ぶ「今わたしたちにとって本当に大切なこと」 暮らしに活かす《和の叡智》
日本文化に精通する上田涼子さんによる《和の叡智》講座シリーズ「カタカムナ編」を開
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「海外の人とコミュニケーションを取りたい」「でも英語には苦手意識がある・・・」そ
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すっかり家庭の調味料として定着してきている「塩麹」。水と塩と米麹だけでできる塩麹
【受付終了】7/21（水）開催☆正しい姿勢と呼吸法を身につけるココロとカラダほぐしヨガ「ストレス軽減＆顔つきも変わるオリジナルヨガメソッド」
マスク生活が日常になり、「呼吸が浅い」人が急増しています。それにより、免疫力の低