【コラム】美を養うお風呂との付き合い方
体が芯まで冷え込む今の時季、ゆっくりお風呂に入る方も多いのではないでしょうか？湯
ライフスタイル
【コラム】若さの秘訣「成長ホルモン」～大人こそ味方にすべき～
いよいよ本格的な冬に向かい寒さが増していますが、寒さに背筋を正され、何か新しい事
【コラム】「美肌」と「土作り」の意外な関係
ライター・次のキレイへプロジェクト代表 高柳 昌弘 次のキレイへプロジェクトを応
【コラム】「金の水」で幸せに♪
ライター・次のキレイへプロジェクト代表 高柳 昌弘 日に日に気温が下がってきてお
【コラム】森の不思議な力「フィトンチッド」って何だ？
生活様式が様変わりする中、あらためて自然と共生する価値観も広がっています。今は遠
【コラム】健康美の土台、鼻呼吸を習慣に
ライター・いしずか 久見子 外出時には、鍵やお財布とともに”マスクを持ったか”確
【コラム】色の効果を意識して心に活力を
ライター・いしずか久見子 やわらかい光と新緑、色とりどりの花が美しい季節。例年の
【コラム】自然のリズムに基づいた暮らし
ライター・神津まり江 昨年から、私たちの生活や取り巻く環境はがらりと変わり、世界
【コラム】姿勢美人で 冬も若々しく
ライター・いしずか久見子 寒くなると、体温を逃さないよう反射的に体を縮める動きを
【コラム】入浴で深部体温アップ ！秋のいきいき肌づくり
ライター・いしずか久見子 朝晩の冷え込みが強くなり、そろそろ霜が降りる「霜降」の